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耳を温めるカイロ

耳を温めるカイロ

冬と言えば寒い、寒いと言えば重宝するのが、ホッカイロです。

貼るカイロと貼らないカイロとありますが、個人的には貼るカイロのほうをよく使っています。

この「ホッカイロ」や「ホカロン」というのは商品の名前で、総称としては「カイロ」と呼ぶのが正しいようです。

カイロは昔から存在し、江戸時代以前に使われた、焼いた石を布で包んで温めた「温石おんじゃく」が、カイロの起源だと考えられています。

その後、灰式カイロやハクキンカイロなどを経て、昭和の後半頃に、現在の使い捨てカイロが登場します。

さて、このカイロですが、最近では、耳栓とカイロをくっつけたような、「ナイトミン 耳ほぐタイム」という商品も販売されています。

耳栓と同時に、発熱体もあり、耳の辺りをほんのり温めることで、眠る際に安らぎが与えられ、安眠効果が凄い、と話題に。

人気のあまり、耳ほぐタイムはなかなか手に入りづらいようです。

耳を温めると、なぜ眠くなるのか、という理由については、まだはっきりとは分かっていません。

ただ、たとえば、お灸を学んでいる方が、「耳が固い」ということについて次のような指摘を行っています。

また、耳をほぐしたり、引っ張ったりするといい、という話も聞いたことがあるかもしれません。耳を引っ張ると、神経の通りがよくなり、リラックス効果があると言います。

ためしに、両耳を手でつまんで 斜め上にひっぱってみてください。それだけでもなんとなく、スッキリしませんか?

耳を斜め上にひっぱると、耳と頭の間にすき間ができて、『蝶形骨』が自由になります。すると、神経の通りもよくなって、体全体がホッとリラックス。副交感神経が働いて、血流もよくなり、コリや疲れが解消されるのですね。

ここぞというときにちょっと耳をひっぱって集中力を増したり、対人関係の緊張やイライラをしずめるスイッチとしても役立ちます。

出典 : 「耳ひっぱり」で、春の緊張や疲れが瞬時にリセットできるなんて!? うれしい若返り効果もいっぱい!! 

頭を使い過ぎたり、脳疲労がひどいと、頭のコリが生まれ、いわゆる「頭が固くなる」状態になり、耳も硬直する。

だから、耳を温めてゆるめると、結果として頭の緊張などもほぐれる、といった影響もあるのかもしれません。

個人的には耳栓が苦手なので、寝つきが悪いときは、ニット帽をかぶって、両耳の辺りに貼るカイロをつけるようにしています。

帽子は寝ているあいだに取れてしまいますが、寝つき自体は結構よくなったので、もし、耳栓がちょっと苦手、という方は試してみるとよいかもしれません。

ABOUT ME
めたもん
めたもん
2015年頃からワードプレスでブログを書いています。最近「JIN」を使い始めました。不器用にもがきながら模索中、ワードプレスのこと、JINの設定方法、また過去に脚本家を目指して教室に通っていたこともあるので文章についても書いていきたいと思います。

アフィリエイトにおすすめのASP

ASPとは、アフィリエイト広告とアフィリエイターを繋ぐ仲介業者のことです。アフィリエイト広告を貼る場合、まずはASPに登録します。

ここでは、アフィリエイトにおすすめのASPを紹介したいと思います。

どのサイトも無料登録なので、とりあえず最初に一通り登録しておくとよいでしょう。

おすすめ1、A8.net

言わずと知れたASPの大手。満足度ランキング7年連続1位とにかく提携企業(広告)が多いことがメリットです。

ひとまず「ここ」というASP。健康や美容関連にも強いです。

A8.net 公式サイト

おすすめ2、もしもアフィリエイト

もしもアフィリエイトは、Amazonも通りやすいので、Amazon関連のアフィリエイトを使うならもしもアフィリエイトは登録しておくとよいでしょう。

もしもアフィリエイト 公式サイト

 

おすすめ3、バリューコマース

バリューコマースのメリットは、スマホのオーバーレイ広告があることと、メルカリなど意外とバリューコマースにしかない案件がある点です。

バリューコマース 公式サイト

 

基本的には、この三つのASPを活用しています。

アフィリエイトは、この三社と、Amazonアソシエイト(Amazonは上記のASP三社でも提携が可能です)、グーグルアドセンスがメインとなっています。

どれも登録無料なので、複数あればリスクヘッジにもなりますし、各社で扱っている案件も違うので、ASPは登録だけでも行っておくとよいでしょう。

その他、afb(アフィb)も有名どころで評価の高いASPです。

その他サービス

クラウドワークス

在宅ワークで家にいながら記事のライティングなどの仕事を受けることができます。手続きも簡単で、お金をもらいながらブログ記事執筆の基本を学ぶことができます。

CrowdWorks(クラウドワークス) 公式サイト

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ココナラ 公式サイト